椅子を変えたら、腹筋が割れる！？

仕事しながら、ダイエット。

まず、考えたのは、1日中座ってる椅子。
これを、変えたらいいんじゃない？？

例えば、▼　三角の椅子だったらどうだろ。
バランスが取りにくくて、大変。
それでも、姿勢を保とうとすれば、かならず筋肉を使うはず。


でも、、、三角の椅子は作るの大変。。。だよなぁ。

・・・
いい～～のが、あるじゃないですか(^^ゞ




これこれ。
ちょっと、見栄えは・・・・オフィスに適さないけど、用途的には
ぴったりの一品。
仕事用の椅子を、これに変えちゃえばいいよね。

大きさは、ちょっと大きめが良いでしょう。
６５cmくらいのが、いいかな。





これを、椅子がわりにして、１日中バランスを取ってたら、
腹筋が割れること、間違いなし＾＾

１日８時間の仕事だとしても、８時間もダイエットし続けるわけですから、
痩せないわけがないでしょうww


上司の了解さえ、得られれば、毎日がダイエット！！


もう、いっそのこと、完全にのかっちゃってもいいかもです。



余裕があれば、エクササイズにも発展。

 

たま～～に、使うんじゃなくて、毎日の仕事の中に取り入れて
毎日する方法を考えることが重要だと思う、今日この頃。



上司に却下されたのは、内緒です。。。。。（＞＜）