ダイエットとは無縁だった私が、ある事がきっかけでダイエットを始めました。 ダイエットを進めていく過程で知った知識や、経験や、情報をお伝えしています。
はじめて取り組むダイエット
まず始めに取りかかるなら、
継続できるものをお奨めします。
それは、ダイエットに興味を
持ち続ける事にもなるから。
■朝バナナダイエット
■計るだけダイエット
計るだけで痩せるわけない
ですけど、現状と変化を知る
事が重要d(^-^)


運動にもチャレンジ!
ダイエットに慣れてきて、運動を
取り入れてもいいなっ!
って思ったら、この2つはお奨め
■Wii Fit
毎日の体重管理もしてくれて、
「ヨガ」や「筋トレ」「有酸素
運動」がゲーム感覚で続けられる
画面にはトレーナーが出てきて
教えてくれるだけじゃなく、
バランスボードに乗って運動する
ことで体の傾きや重心を感じとっ
て、サボると怒られたり、上手く
できると誉めてくれる^^)
続ける事が難しい、毎日の運動を
サポートしてくれるお奨めの一品。
■コアリズム
もう、この画像を見るだけで
期待が高まる、お腹周りに効果
抜群のエクササイズ。
10日間で-10cmの衝撃画像。
結構、激しい運動なので、毎日
の運動に慣れてきてから、挑戦
しよう!!

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いろんなダイエット方法が世の中にはあります。
人から聞いた方法や、インターネットなんかで無料で手に入る情報、
雑誌だったり、ダイエット本、DVDやサプリメント。
いろいろあるダイエット方法の中で、
2009年1月「世界仰天ニュース」でも取り上げられた
「ナガダイ」というのを知ってますか??
現在も、販売しているダイエット方法をまとめた教材です。
興味ある人は、こちらのページを見てください。
詳しく説明してあります。
・・・ですが、興味あるなら、この記事の続きを先に読んでもらったほうが・・・。
モニターを募集してるらしいのです。
人から聞いた方法や、インターネットなんかで無料で手に入る情報、
雑誌だったり、ダイエット本、DVDやサプリメント。
いろいろあるダイエット方法の中で、
2009年1月「世界仰天ニュース」でも取り上げられた
「ナガダイ」というのを知ってますか??
現在も、販売しているダイエット方法をまとめた教材です。
興味ある人は、こちらのページを見てください。
詳しく説明してあります。
・・・ですが、興味あるなら、この記事の続きを先に読んでもらったほうが・・・。
モニターを募集してるらしいのです。
このページを知ったのは、去年の2月頃。
ここから登録できるダイエットのメールマガジンを読んでいました。
いろいろ、面白い情報が送られてくるので、皆さんにも・・・・
と思いましたが、今はやってないんでしょうかね??
登録フォームが見つかりませんでした(^^ゞ
一応、そのページのリンクをつけておきます。 ここ
その頃は、まだダイエットにそれほど興味が無かったので、
気になってただけでしたが、久しぶりにメールが来て、モニターを
募集してるっていうんですよね!!
モニターの特典といえば、なんといっても無料ってとこですよね。
そのダイエット方法が無料で試せるって事です。
しかも、モニターですから、普通に買うより手厚いサポートなんかも
期待できちゃう?様なイメージがあります。
しかも、今回は一番やせた人に、10万円の賞金付き!!
早速、見に行ったんですが。。。。
まさきちは、条件があわなくて、応募できないようです↓↓
えっと、条件がこれです。
性別 :男女可
年齢 :指定無し
お住まい:全都道府県可
体型 :男性ウエスト85cm以上、女性ウエスト90cm以上
パソコン:必要です。パソコンをお持ちでない方はエントリーできません。携帯からは不可。
ダイエットしてなかったら、確実に条件を満たしていたと思いますが、・・・。
今は、条件を満たしてないんですよねぇ~。
30名の枠で「ダイエットモニターバトル」が行われるようです。
って事で、まさきちはモニターになれないので、まさきちの代わりに
どうですか?
こういう、きっかけがあって、必要に迫られる感じの方が、力を発揮
出来る人も多いかと思います。
あと、9人の枠が残っているようです。
・・・・ 枠が埋まらないうちに、どうぞ! ・・・・・
>> モニター募集のページへ <<
あ・・・この記事を書いてるうちに、再度メールが。。。あと5人みたいです。
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前の記事:食べた分だけ、お腹につくぞ(^^ゞ
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無題
初めまして。
初コメです(*^^)v
ダイエットモニターって前から気になってはいても、なんでか応募できずにいます。
いつも詳しくは見ていなかったんですけど、体系の条件とかもあるんですねェ~。
私もNGです…><
また遊びに来ます~♪
応援ポチ(●^o^●)
初コメです(*^^)v
ダイエットモニターって前から気になってはいても、なんでか応募できずにいます。
いつも詳しくは見ていなかったんですけど、体系の条件とかもあるんですねェ~。
私もNGです…><
また遊びに来ます~♪
応援ポチ(●^o^●)
真美さん、はじめまして(^-^)/
コメントありがとうございます。
まさきちです(^-^)/
>ダイエットモニターって前から気になってはいても、
>なんでか応募できずにいます。
なかなか、タイミングよくはまらないですよねぇ。
また、いい情報があれば紹介したいと思いますんで、
遊びに来てください。
(^-^)/
まさきちです(^-^)/
>ダイエットモニターって前から気になってはいても、
>なんでか応募できずにいます。
なかなか、タイミングよくはまらないですよねぇ。
また、いい情報があれば紹介したいと思いますんで、
遊びに来てください。
(^-^)/
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プロフィール
HN:
まさきち
性別:
非公開
自己紹介:
■今までの体重の変化■■
結婚前 ~25才:49kg
結婚後25~33才:53kg
お腹が><~35才:55kg
禁煙後 ~36才:61kg
(10ヶ月で6kg増)
2008年10月ダイエット開始
2008/12 :57kg
2009/01 :56kg
2009/02 :54.5kg
■■■■■■■■■■■■
もっと、まさきちを知りたい
という珍しい人は、、、
>>こちら<<をご覧下さい^^)
体重の記録
食事の記録
愛用しているカラダカラっていうサイトでの食事の記録です。
皆さんのダイエットの参考にでもなれば嬉しいです。
記録してると、気をつけるようになりますね!!